Лечение ОРВИ – оптимальные условия

Кроме возникновения у больного всех сопутствующих симптомов простуды, его организм реагируют на нее еще и повышением температуры тела – это ответ защитных систем на экспансию вируса. В этом случае нужно постараться помочь происходящим в организме защитным процессам, а не стараться мешать им. Если температура приходит в норму, это означает, что организму удается самостоятельно справиться с инфекцией, это возможно только в том случае, когда при лечении в домашних условиях, возможно обеспечение предпосылок для комфортной потери тепла телом. Для такой потери тепла требуется два условия:

  1. Соблюдать диету – облегченное питание, как первый шаг к быстрому выздоровлению. Не стоит употреблять трудноперевариваемые продукты. Взрослым питание можно ограничить употреблением только фруктовых соков.  Детям же необходимо давать творог, гречневую и овсяную каши, овощи, ягоды и фрукты, которые содержат витамин «С» (сладкий перец, смородина, апельсины, яблоки и т.д.). После выздоровления можно вернуться к обычному питанию, но все же в первое время требуется ограничить употребление тяжелых продуктов (яйца, мясо и т.д.), то же касается и картофеля.
  2. Употреблять большое количество жидкостей — организм теряет тепло в процессе отделения пота, следовательно, нужно постараться сделать этот процесс более интенсивным, для чего необходимо обильно пить, однако не все подходит для этого. Лучше всего употреблять компот из сухофруктов, малиновый, калиновый, смородиновый и травяные чаи. О кофе на время лучше забыть.
, ,